Estudio de barre y pilates en Ponferrada
Conoce nuestro estudio de Barre, Pilates, Yoga y Entrenamiento Funcional
En
estudio eSe te ofrecemos un espacio único donde cuerpo y mente se fortalecen a través de disciplinas que mejoran tu bienestar. Nuestras sesiones combinan entrenamiento físico, equilibrio y flexibilidad para ayudarte a sentirte mejor cada día.
APÚNTATE A NUESTRAS SESIONES GRUPALES
Descubre la motivación de entrenar en grupo con nuestras sesiones de Barre, Pilates, Yoga y Entrenamiento Funcional. Un ambiente acogedor, instructores expertos y entrenamientos diseñados para todos los niveles te ayudarán a mejorar tu postura, resistencia y fuerza.
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Ejercicio dinámico para mantenerte en forma
Si buscas un entrenamiento completo que combine fuerza, flexibilidad y coordinación, nuestras sesiones son para ti. En estudio eSe, cada sesión está diseñada para activar tu cuerpo de manera efectiva, adaptándose a tu ritmo y necesidades.
Conoce el Barre
El Barre es una fusión de ballet, pilates y entrenamiento funcional que trabaja todos los grupos musculares. Es un método de bajo impacto pero de alta intensidad, ideal para mejorar la postura, la fuerza y la resistencia con movimientos controlados y dirigidos.
Ejercicio funcional adaptado a tus necesidades
Nuestro Entrenamiento Funcional está diseñado para mejorar tu rendimiento diario. A través de movimientos naturales y ejercicios dinámicos, fortalecemos todo el cuerpo, mejoramos la coordinación y prevenimos lesiones.
Realiza tu reserva
Apúntate a nuestros workshops
Los fines de semana organizamos workshops especiales, donde combinamos nuestras disciplinas con experiencias únicas, colaboraciones con otros profesionales y actividades complementarias.
¡Descubre nuevas formas de entrenar y conectar con tu cuerpo!
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Sorprende a alguien especial con una suscripción a nuestras sesiones. Un regalo original y saludable que aporta bienestar, energía y equilibrio.
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